Czytelnia

Zakaz spożywania alkoholu w ciąży

Kobieta ciężarna nie powinna spożywać żadnych napojów alkoholowych, gdyż wiązać się to może z ryzykiem wielu zaburzeń w rozwoju płodu składających się na tzw. płodowy zespól alkoholowy (FAS).

W efekcie mogą u dziecka pojawić się takie zaburzenia jak wady serca, układu kostno-stawowego, moczowego, opóźniony rozwój psychomotoryczny, upośledzenie umysłowe czy deformacje twarzy. Z wielu badań wynika również, że spożywanie alkoholu przez kobietę ciężarną może prowadzić do poronienia, obumarcia płodu i porodu przedwczesnego. Nie została ustalona żadna bezpieczna dawka alkoholu dla kobiet w ciąży, dlatego w tym okresie zalecana jest całkowita abstynencja.

autor: Dobry Dietetyk (MK)

źródło: Centrum Żywienia i Promocji Zdrowia

Przeczytaj inne porady z tej kategorii

Czy można ćwiczyć w ciąży?

Czerw 25, 2014 Dieta w ciąży

Wykonywanie ćwiczeń fizycznych w ciąży nie tylko przynosi korzyści w postaci utrzymania lepszej kondycji, ale także minimalizuje w tym okresie objawy lekkich zaburzeń zdrowotnych oraz ...

czytaj więcej

Mleko i produkty mleczne

Czerw 25, 2014 Dieta w ciąży

Odpowiednie spożycie mleka i produktów mlecznych w trakcie trwania ciąży jest niezwykle istotne, gdyż warunkuje dowóz potrzebnej ilości wapnia.

czytaj więcej